Man kann auch ohne Stick ein neues Image flashen, Vorraussetzung ist, dass ein VTi-Image mit Imagesicherung/Wiederherstellung auf der Box ist.
Vorgehensweise:
Einen neuen Ordner mit der Bezeichnung vti_0.0.0_neu_flashen im Verzeichnis media/hdd/vti-image-backup anlegen.
In das Verzeichnis wird der Inhalt des Heruntergeladenen Images kopiert. Das sieht dann so aus: media/hdd/vti-image-backup/vti_0.0.0_neu_flashen/vuplus/
Im Ordner vuplus befindet sich nun ein weiterer Ordner mit der genauen Bezeichnung der Vu+ z.B. /solo2 oder /duo2
In diesem Ordner sollten sich dann die ca. drei bis fünf Imagedateien befinden
In der Vu+ einfach das Menü Image Sicherung und Wiederherstellung aufrufen, dann auf Wiederherstellung eines Images, den zuvor angelegten Ordner auswählen und den Flashvorgang starten.
Nach kurzer Wartezeit ist der Flashvorgang beendet und die Vu+ startet neu.

Quelle: http://www.vuplus-support.org/wiki/index.php?title=VTi_Installation#Flashen_via_Backupfunktion